Verhaltenstherapie ist eine von 3
Formen der von den Krankenkassen finanzierten sog.
Richtlinienpsychotherapie. Die 2 anderen Verfahren der
Richtlinienpsychotherapie sind die Psychoanalyse und die aus deren theoretischen
Grundlagen abgeleitete tiefenpsychologisch fundierte
Psychotherapie. Dies sind Fachbezeichnungen. Leider suggerieren sie
dem Laien im umgangssprachlichen Sinne eine Unterscheidung, die in Wirklichkeit
nicht besteht. Auch die Verhaltenstherapie "analysiert" die "Psyche" und die
Psychoanalyse verändert das Verhalten und beide können "tief"greifend verändern,
nicht nur die "tiefen"psychologisch orientierte Psychotherapie.
Verhaltenstherapie hat heutzutage nicht nur
ausschliesslich mit der Analyse und Veränderung des Verhaltens zu tun. Die
Gefühle und das Denken, die Phantasie des Menschen sind integraler Bestandteil
der Verhaltenstherapie. Mit der Verhaltenstherapie werden eine ganze Reihe von
verschiedenen Methoden angewandt, die jedoch keine eigenen Therapieformen sind.
Wenn Sie Begriffe wie "kognitive Verhaltenstherapie", "Übungstherapie",
"Exposition" oder
"systematische Desensibilisierung" hören, sind dies alles Methoden, die jeder
Verhaltenstherapeut in seinem Repertoire haben sollte. Dies lernt der Therapeut
normalerweise in seiner Ausbildung.
Jeder Verhaltenstherapeut arbeitet jedoch
etwas anders, je nach seiner Persönlichkeit und nach seinen Erfahrungen mit
ergänzenden Methoden.
So können z.B. familientherapeutische und systemische
Methoden hilfreich sein, um die Eingebundenheit der Probleme eines Einzelnen in
die übergeordnete Gemeinschaft, z.B. das Ehepaar, die Familie oder die
Mitarbeiter in einem Betrieb besser analysieren zu können.
Die
Verhaltenstherapie ist deshalb relativ offen für abgesicherte, erprobte
Therapiemethoden aus anderen Bereichen. Die ganzen imaginativen oder kognitiven
Verfahren, die mit der Vorstellungskraft und Phantasie des Menschen arbeiten,
gehören z.B. dazu.
Eine genaue Darstellung und eingehendere Informationen
über Verhaltenstherapie erhalten Sie auf der:
kurzen Übersicht zur verhaltenstherapeutischen
Behandlung
und auf folgender website:
Was ist
Verhaltenstherapie
